Du er ikke forpligtet til at svare

Da volden ofte fortsætter, selvom du har forladt din voldelige ekspartner, er det vigtigt, at du beskytter dig selv ved at begrænse kontakten med den voldelige ekspartner til kun at vedrøre jeres fælles barn.

Begræns også mængden af kontakt.

Mange voldsudsatte oplever, at deres voldelige ekspartner kontakter dem i tide og utide, og mange tror, at de er forpligtet til at svare på alt med det samme.

Det kan være meget stressende.

Mødrehjælpen