Giftige forældre

'Giftige forælder' er en paraplybetegnelse for forældre, der udviser nogle eller alle af følgende egenskaber:

Selvcentreret adfærd: Din forælder kan være følelsesmæssigt utilgængelig, narcissistisk eller måske ligeglad, når det kommer til ting, du har brug for.

Fysisk og verbalt misbrug: Misbrug er måske heller ikke altid slag, råben, trusler eller noget helt åbenlyst. Du kan støde på mere subtilt misbrug som navneopråb, skyldskifte, tavs behandling eller gaslighting.

Kontrollerende adfærd: Giftige forældre kan invadere dit privatliv eller ikke tillade dig at træffe dine egne beslutninger. Eller måske er de alt for kritiske og kontrollerende over dine beslutninger, selv som voksen.

Manipulerende adfærd: Din forælder kan forsøge at kontrollere dig ved at bruge skyld eller skam til at lege med dine følelser. Giftige forældre kan endda holde tid, penge eller andre ting som bønder i deres manipulationsspil.

Mangel på grænser: Giftige forældre har en tendens til at skubbe og skubbe og skubbe for at få deres vilje. Når du bliver træt af deres taktik, kan du simpelthen give efter for ideer eller situationer af udmattelse eller frustration.

Ashley Marcin www.healthline.com